mahukan PERUBAHAN..mampu kah?

perubahan ape tue??? haa nak tahu tak? hihihi... sebenarnye dh lama dh niat nk kurus.... nk berubah la tue kan? hehehe.... bukan per, sejak2 2 3 tahun kebelakangan nie badan makin naik makin naik... hadoiiiiii nie baru la ade kesedaran nk turunkan blk saiz badan yg agak 'comel' skrg nie... tapi bukan senangggg wooo nak kurus kan balik badan bila dh naik mcm apam nie... hahaha... tapi kan time puasa aritu dpt gak turun 8kg... not bad kan? kikiki... n skrg lps raya sebulan nie pun badan still maintain.. dh xnaik dh... syukur Alhamdulillah... ape? nak tahu rahsianya?? ok la rahsianye adalah makan nasi 5pinggan sehari... hahaha... takder la... just amalkan minum Alphalipid SD2 jer.. bukan jer leh kurus tapi kulit pun makin gebu2 gitu... try lahhh try lahhh, korang pasti akan tersenyum lebar dgn perubahan korang... insyaALLAH... ~ ~ ~

another _ _ kg agi nk kena turun nie... tungguuuuu perubahan saya nanti..... muahahaha...